Cómo Lidiar con un Familiar Difícil

¿Tienes a alguien en tu vida que logra sacarte de tus casillas?
Esa persona que con solo abrir la boca ya cambia tu estado de ánimo,
y terminas pensando que si ella o él cambiara, tú podrías estar en paz.

Pero ¿y si no fuera así?
¿Y si no son los demás los que te hacen sentir mal,
sino lo que tú piensas acerca de ellos?

En este episodio hablamos sobre madurez emocional,
una de las herramientas más liberadoras que existen para recuperar tu poder emocional.
Aprenderás por qué tus emociones no dependen del comportamiento de los demás,
y cómo puedes dejar de reaccionar desde la frustración o la culpa.

También te comparto un ejercicio práctico basado en El Trabajo de Byron Katie,
para que puedas cuestionar esos pensamientos que te roban paz
y ver tus relaciones desde una perspectiva más compasiva y libre.

Porque la verdad es que cuando dejas de luchar contra la realidad,
te acercas más al amor, a la aceptación y a tu propia libertad emocional.

Descubre cómo recuperar tu poder para sentirte bien,
sin esperar que los demás cambien.

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